Pinheiro e rocha: conheça o Songahm Taekwondo (송암 태권도), o estilo da ATA criado pelo Grão-Mestre Eterno Haeng Ung Lee, com suas 18 formas, a Estrela Songahm e a jornada das faixas do broto ao pinheiro.
O sexto poomsae da série Taegeuk representa o trigrama Gam (감): a água, fluida e persistente. Marca a estreia do Dollyo Chagi (돌려차기), o chute mais icônico do Taekwondo.
O segundo poomsae da série Taegeuk representa o trigrama Tae (태): o lago: firmeza interior e suavidade exterior em cada movimento.
O terceiro poomsae da série Taegeuk representa o trigrama Ri (리) - o fogo: energia, paixão e espírito marcial em cada movimento.
O quarto poomsae da série Taegeuk representa o trigrama Jin (진): o trovão: coragem, poder e majestade diante do inesperado.
Do 10º gub à faixa preta: entenda a ordem das faixas do Taekwondo, o sistema de graduações gub/dan e o significado de cada cor na jornada do praticante.
Guia dos principais chutes do Taekwondo com nome romanizado, hangul e a lógica por trás de cada Chagi (차기): do frontal ao giratório.
O quinto poomsae da série Taegeuk representa o trigrama Seon (선): o vento, suave mas implacável. Introduz cotoveladas, chutes laterais e golpe de mão martelo.
A série Taegeuk é composta por oito poomsae, praticados do nível iniciante ao intermediário.
Poomsae (품새) são sequências estruturadas de movimentos que simulam situações de combate contra adversários imaginários....
Cortesia, Integridade, Perseverança, Autocontrole e Espírito Indomável — os pilares que guiam todo praticante.
O primeiro poomsae da série Taegeuk representa o trigrama Geon (건): o céu: o começo da criação e o primeiro passo na jornada do Taekwondo.
Eu prometo: observar as regras, respeitar mestres, nunca fazer mal uso, ser campeã da liberdade e justiça.
