Objetivo do coach
Criar uma rotina semanal para evoluir de graduação com foco técnico e físico.

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! Seja bem-vindo ao TKD Coach.
Criar uma rotina semanal para evoluir de graduação com foco técnico e físico.
Técnicas de exame, condicionamento, mobilidade e flexibilidade para uma evolução completa.
O TKD Coach auxilia, mas não substitui mestre, instrutor ou personal. Sempre valide os treinos com os profissionais que te acompanham.
Treino com consciência, constância e respeito ao seu corpo 