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TaekwondoPoomsae

A Série Taegeuk (태극)

Publicado em 23 de fevereiro de 2026

Julia Eileen Schäfer
Julia Eileen Schäfer

Os Taegeuk (태극) representam os oito trigramas (팔괘, Palgwae) do I Ching, simbolizando forças fundamentais da natureza e do desenvolvimento humano.

Nos Taegeuk (태극), o praticante percorre simbolicamente o ciclo do céu primordial: do invisível ao concreto.

A ideia nasce no plano abstrato (céu) e se manifesta através do corpo (terra).

A cada etapa, o entendimento se transforma em ação consciente.

A técnica deixa de ser apenas forma e passa a ser expressão viva.

📊 A série Taegeuk (태극)

A série Taegeuk (태극) é composta por 8 poomsae (품새), praticados do nível iniciante ao intermediário.

🔰 Iniciante (1º ao 3º Jang)

Foco em coordenação, equilíbrio e funcionalidade das técnicas básicas.

🟡 Intermediário (4º ao 6º Jang)

Consolidação técnica, aplicação prática e controle corporal.

🔴 Avançado (7º ao 8º Jang)

Desenvolvimento de especialidades, precisão, ritmo e intenção marcial.

🧠 Os 8 Poomsae Taegeuk

Poomsae

Hangul

Movimentos

Trigrama (괘)

Símbolo

Significado

Taegeuk Il Jang

태극 일장

18

Geon (건, 乾)

Céu — início, criação, força primordial

Taegeuk I Jang

태극 이장

18

Tae (태, 兌)

Lago — alegria, suavidade, serenidade

Taegeuk Sam Jang

태극 삼장

20

Ri (리, 離)

Fogo — clareza, energia interior

Taegeuk Sa Jang

태극 사장

20

Jin (진, 震)

Trovão — movimento, despertar

Taegeuk O Jang

태극 오장

20

Seon (선, 巽)

Vento — penetração, flexibilidade

Taegeuk Yuk Jang

태극 육장

19

Gam (감, 坎)

Água — profundidade, fluidez

Taegeuk Chil Jang

태극 칠장

25

Gan (간, 艮)

Montanha — estabilidade, firmeza

Taegeuk Pal Jang

태극 팔장

27

Gon (곤, 坤)

Terra — conclusão, receptividade

#poomsae#taegeuk#filosofia#i-ching#evolução pessoal

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